ゲーミングPCを購入したいけれど、メモリは16GBと32GBのどちらを選べば快適に遊べるのか迷う方は多いのではないでしょうか。
ゲーミングPCのメモリを選ぶ際には、費用を抑えて好きなゲームを楽しむ場合と新作ゲームや配信まで楽しみたい場合では、必要な容量や予算が変わってきます。
今回は、ゲーミングPCのメモリ容量の選び方と16GB・32GBの違い、ゲームごとの目安から増設前のチェックポイントまで丁寧に解説していきます。
ゲーミングPCのメモリは16GBと32GBどっちがおすすめ？
これからゲーミングPCを買うなら、まずは32GBを候補にするのがおすすめです。新作ゲームを遊びたくなったときや、ゲームと一緒にブラウザ・通話アプリを使うときにも余裕を持たせられます。
一方、遊ぶゲームが決まっていて、その推奨スペックが16GB以下なら16GBも選択肢になります。限られた予算で購入する場合は、グラボやCPUとのバランスを見ながら選びましょう。
| 使い方 | 容量の目安 | 選ぶときのポイント |
|---|---|---|
| 推奨メモリ16GB以下のゲームが中心 | 16GBから検討 | 費用を抑えたい人向け。配信や同時起動するアプリが多いなら32GBも候補 |
| 新作の大作ゲームや複数のアプリを使う | 32GBを軸に検討 | ゲームの推奨要件と、普段の使い方に合わせやすい |
| ゲーム配信や録画・編集にも使う | 32GBから検討 | 配信ソフトや編集ソフトの推奨要件も確認 |
| 大規模なシミュレーションや重い制作作業 | 64GB以上も検討 | ゲーム・ソフトの要件や、いまの使用量から判断 |
すでに16GBのPCで不満なく遊べているなら、そのまま使い続けても大丈夫です。これから買う場合と、いま使っているPCの増設は分けて考えましょう。
ゲームの公式推奨メモリを見てみよう
必要なメモリ容量は、ゲームによって違います。同じゲームでも、目標とする画質に応じて複数の動作環境が案内されていることがあります。
| ゲーム | 公式が案内している条件 | メモリ容量 |
|---|---|---|
| Baldur’s Gate 3 | 推奨スペック | 16GB |
| パルワールド | 推奨スペック | 32GB |
| ホグワーツ・レガシー | 推奨／高品質（フルHD・60fps） | 16GB |
| ホグワーツ・レガシー | Ultra（WQHD・60fps） | 32GB |
| Microsoft Flight Simulator 2024 | 推奨スペック | 32GB |
| Microsoft Flight Simulator 2024 | Idealスペック | 64GB |
出典：Baldur’s Gate 3公式、パルワールド Steamストア、ホグワーツ・レガシー公式、Microsoft Flight Simulator公式（2026年9月30日確認）。
たとえば、パルワールドは最低16GBに対して推奨は32GB。これからPCを購入して遊ぶなら、32GBを選ぶ理由がはっきりしているタイトルです。
反対に、推奨メモリが16GBのゲームもあります。「新しいゲームだから32GB」「フルHDだから16GB」と決めずに、遊びたいタイトルの動作環境を見ておきましょう。
メモリ以外の条件は、パルワールドの推奨スペックとおすすめPCでも紹介しています。
メモリを16GBから32GBにすると何が変わる？
ゲームとほかのアプリを一緒に使いやすくなる
メモリは、ゲームやアプリが動くときに使うデータの一時置き場です。ゲームのほかに、Windowsやブラウザ、Discordなどもメモリを使っています。
ゲームだけなら16GBで足りていても、攻略サイトを何枚も開いたり、配信ソフトを起動したりすると必要量は増えます。いつものアプリを開いたまま遊びたい人には、32GBの余裕が役立ちます。
友人と通話しながら遊ぶ人は、通話アプリも開いた普段どおりの状態で使用量を見てみましょう。ゲームだけを起動して調べるより、自分に必要な容量が分かりやすくなります。
メモリ不足による動作の重さを改善できることがある
ゲーム中にメモリが足りなくなっている場合は、増設によって動作が改善することがあります。ゲームとブラウザを切り替えると急に重くなる人も、使用量を確認してみましょう。
増設が役立つのは、いまの容量では足りていないときです。すでに余裕があるなら、32GBに増やしても大きな変化は感じにくいでしょう。
画質を下げると動作が軽くなるなら、グラボ側の性能が影響している可能性もあります。メモリを買い足す前に、設定を変えて様子を見てみましょう。
ゲーム配信にも使うなら余裕を持って選ぼう
ゲーム配信を始める予定なら、32GBを基準に考えると選びやすくなります。ゲームに加えて配信ソフトやチャットなどを動かすため、ゲーム専用の使い方より余裕を持たせたいところです。
録画した動画を編集する場合は、編集ソフト側の推奨容量も見ておきましょう。ゲームでは足りていても、長い動画や高解像度の素材を扱う用途では、さらに容量が欲しくなることがあります。
参考：Kingston「ゲームプレイに必要なメモリ容量」、Kingston メモリサポート。
容量と一緒に確認したいメモリの選び方
32GBなら「16GB×2枚」の構成も確認しよう
PCの仕様欄には「32GB（16GB×2）」のように、合計容量と枚数が書かれています。一般的なデスクトップのゲーミングPCなら、2枚組でデュアルチャネルに対応した構成を選びたいところです。
デュアルチャネルは、2系統を使ってメモリとデータをやり取りする仕組み。同じ32GBでも、32GBを1枚だけ使う構成とはデータをやり取りできる量が変わります。
自分で取り付ける場合は、マザーボードの説明書で挿す位置を確認しましょう。スロットが4つあるPCでも、2枚をどこに挿しても同じになるわけではありません。
DDR4とDDR5は、PCに対応する規格を選ぶ
DDR4とDDR5はメモリの規格です。取り付け部分の形が違うため、DDR4用のスロットにDDR5を挿して使うことはできません。
購入済みのPCに増設するなら、まずはそのPCが対応する規格・容量・速度を確認します。新しい規格だからといって、いまのPCで使えるとは限りません。
あとから増設するなら空きスロットと保証を確認する
「まず16GBで買って、足りなくなったら増やす」という選び方もできます。空きスロットがないモデルでは、今あるメモリを交換して容量を増やします。
スロットが4つあるPCなら、32GBを8GB×4枚で使うより、16GB×2枚のほうが空きを残せます。ただ、DDR5は4枚に増やすと動作速度に制約が出る機種もあるため、増設前にメーカーの対応情報を見ておきましょう。
ノートPCではメモリが基板に固定され、交換できないモデルもあります。自分での増設が不安なら、注文時のカスタマイズで希望の容量にしておくと手間がかかりません。
購入後に自分で増設する場合は、どの部分までメーカー保証が受けられるかも見ておきましょう。
参考：Intel「How to Choose RAM for a Gaming PC」、Kingston メモリサポート、Kingston「DDR5 Memory Standard」。
いまのPCでメモリが足りているか確認する方法
増設を考えている人は、普段遊んでいるゲームを起動して、タスクマネージャーのメモリ使用量を見てみましょう。
- ゲームと、いつも一緒に使っているアプリを起動する
- 「Ctrl＋Shift＋Esc」でタスクマネージャーを開く
- 「パフォーマンス」から「メモリ」を選び、使用量を確認する
- 不要なアプリを閉じて、ゲームの動作が改善するか比べる
高い使用量が続き、同時に動作も重くなるなら増設を検討する材料になります。一瞬だけ数値が上がったときより、いつものプレイ中に余裕がなくなっているかを見て判断しましょう。
まだメモリに余裕があるのに重い場合は、CPUやグラボ、ゲーム側の設定も見てみましょう。PC全体の性能の見方は、初心者向けのゲーミングPCの選び方で紹介しています。
参考：Microsoft「WindowsのPCパフォーマンスを改善するヒント」。
ゲーミングPCのメモリでよくある質問
ゲームだけなら16GBで十分？
推奨メモリが16GB以下のゲームなら候補になります。パルワールドのように32GBを推奨するゲームもあるので、「ゲーム専用なら16GBで十分」と一律には決めず、遊びたいタイトルに合わせましょう。
ゲーム配信なら64GBにしたほうがいい？
まずは32GBを候補にし、使うゲームや配信ソフトの要件から考えると良いでしょう。64GBは、メモリ消費の多いゲームや本格的な動画編集も行う人、32GBでは容量が足りていない人が検討したい容量です。
メインメモリとグラボのVRAMは同じもの？
役割が違います。一般的なグラボ搭載PCでは、メインメモリはゲームやアプリ全体の処理に使い、グラボのVRAMは画像を描くためのデータを扱います。
メインメモリを32GBに増やしても、グラボに載っているVRAMそのものは増えません。内蔵GPUの場合はメインメモリの一部を共有する仕組みもあります。
メモリを増やすと、保存できるゲームも増える？
インストールできるゲームの量は、SSDなどのストレージ容量で決まります。メモリを16GBから32GBに増やしても、ゲームの保存先が広くなるわけではありません。
インストール時に空き容量が足りないと表示されるなら、SSDの容量と1TB・2TBの選び方を確認してみてください。
まとめ
ゲーミングPCのメモリは、推奨スペックを満たして費用を抑えるなら16GB、新作や配信まで楽しむなら32GBを目安に選びましょう。
これから購入する人は、希望の容量に加えて「16GB×2枚」のような構成も確認しておくと選びやすくなります。すでにPCを持っている人は、いつものゲーム中にメモリが足りているかを見てから増設を考えてみてください。
メモリだけに予算をかけすぎず、グラボやCPUとのバランスも大切に。自分の遊び方に合う容量を選んで、快適なPCゲーム環境を整えましょう。
